Xem bản tiếng việt đầy đủ tại đây : http://thethao60s.com/index/1409798/16052008.aspx

Mat na bot dau xanh
Mat na bot dau xanh co mang tinh chat tay sach rat cao, do vay ma 1 tuan nhieu nhat ban cung chi nen dap 2 den 3 lan, khi dap ban khong can thiet phai dap qua nhieu ma chi can dap mot lop mong la duoc. Sau khi dap mat xong ban phai nho rua mat that sach voi nuoc, nhung truoc khi rua ban nen nho vai giot nuoc len mat na vi khi mat na bot dau xanh kho lai se rat kho got rua.



1. Mat na dau xanh got bo te bao chet:

Tron deu 4 thia bot dau xanh voi nuoc chung cat. Sau khi tron deu voi nuoc chung cat ban tiep tuc cho them mot it nuoc vao va tiep tuc tron deu tay, truoc khi dap ban nho phai rua mat sach. Sau khi boi len mat mot lop mong voi khoang thoi gian 15 – 20 phut, ban rua mat sach voi nuoc am. Moi tuan chi nen dap tu 2 den 3 lan. Loai mat na nay co tac dung rat tot cho da, got bo duoc cac te bao chet giup da tro nen sach hon, bot dau xanh con co the ha nhiet va giam duoc su phat sinh cua benh dau mua.

2. Mat na dau xanh giu am:
  
Lay 3 thia bot dau xanh, 2 thia bot bach chi, tron cung voi 1 thia mat ong, tao thanh 1 hon hop roi dap len mat mot lop mong vua phai. Sau 15 – 20 phut rua mat that sach voi nuoc am. Moi tuan dap khoang 2 – 3 lan. Chu y: da kho khong nen su dung loai mat na nay.

3. Mat na dau xanh tri mun:

Bot dau xanh: 2 thia, bot bach chi: 1 thia, bach phuc linh: 2 thia,  bot bach cap: 1 thia, cho them mot it mat ong va sua, tron deu tat ca cac nguyen lieu tren thanh mot hon hop (mua he neu da co dau thi nen cho mot it sua, con mua dong thi nen cho mat ong), moi lan dap thi chi nen dap khoang 20 – 30 phut, moi tuan dap 2 den 3 lan. Loai mat na nay co tac dung dung de tri mun va cac vet tham. Nhung phai chu y toi thoi diem cua da va thoi tiet de suy set xem nen dung sua hay mat ong de tron nhung nguyen lieu tren.

Chuc cac ban thanh cong, khoe va dep!